Reise Blog > Schlagwort Archiv: Körper

Yoga - Ruhe und Kraft für Körper und Geist

Raphael B. |

Quelle: Pixabay.com Die Beliebtheit von Yoga ist in den vergangenen Jahren stetig gewachsen - und das zu Recht! Mittels Stretching-Übungen, kontrolliertem Atmen und Meditation, gelingt es Yoga körperliche Anstrengung und Entspannung zu vereinen. Das Körper-Geist-Training erreicht so bei vielen Praktizierenden, eine Stressreduktion, einen gesenkten Bluthochdruck und verbesserte Herzfunktionen. Auch in Dänemark ist der Trend bereits angekommen.[…]

Bernstein – das fossile Harz: Die 5 besten Suchregionen in Dänemark

Cathrin T. |

Pixabay.com Dänemark birgt ein großes Repertoire für Schatzsucher. Nicht nur die wunderschöne Landschaft begeistert Urlauber, sondern auch die Vorfreude während eines Strandspaziergangs einen schönen Bernstein zu finden. Ein Erlebnis, das man alleine oder auch mit der ganzen Familie genießen kann. Die Bernsteinsuche kann meditativ wirken und sehr entspannend für Körper und Seele sein - ein guter[…]

Mittel gegen Sommerhitze: Diese 5 Helfer versprechen Abkühlung

Natascha K. |

Pixabay.com ©bru-no Sommer, Sonne und Schweiß: Wenn die äußeren Temperaturen die 30 Grad Celsius knacken, ist es zumeist auch in geschlossenen Räumen stickig und warm. Viele Menschen leiden unter den warmen Temperaturen. Sie haben mit Kreislaufproblemen und anderen körperlichen Beschwerden zu tun. Die folgenden kleinen Helfer sorgen an warmen Tagen und Nächten für die dringend benötigte Abkühlung.  Pixabay.com Kühle[…]

Sauna - Gesundheit und Entspannung für Körper und Seele

Paulina E. |

Quelle: Pixabay Schwitzen ist bekanntlich gesund - aber wie sieht es mit einem Besuch in der Sauna aus? Regelmäßiges Saunieren hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche sowie seelische Gesundheit des Menschen. Der heilsame Trend steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern reinigt auch den Körper. Die besonders hohen Temperaturen von bis zu 100 Grad lassen die Körperkern-[…]