Reise Blog > Schlagwort Archiv: Wellness

Yoga - Ruhe und Kraft für Körper und Geist

Raphael B. |

Quelle: Pixabay.com Die Beliebtheit von Yoga ist in den vergangenen Jahren stetig gewachsen - und das zu Recht! Mittels Stretching-Übungen, kontrolliertem Atmen und Meditation, gelingt es Yoga körperliche Anstrengung und Entspannung zu vereinen. Das Körper-Geist-Training erreicht so bei vielen Praktizierenden, eine Stressreduktion, einen gesenkten Bluthochdruck und verbesserte Herzfunktionen. Auch in Dänemark ist der Trend bereits angekommen.[…]

Sauna - Gesundheit und Entspannung für Körper und Seele

Paulina E. |

Quelle: Pixabay Schwitzen ist bekanntlich gesund - aber wie sieht es mit einem Besuch in der Sauna aus? Regelmäßiges Saunieren hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche sowie seelische Gesundheit des Menschen. Der heilsame Trend steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern reinigt auch den Körper. Die besonders hohen Temperaturen von bis zu 100 Grad lassen die Körperkern-[…]

Quality Time am Valentinstag

cofmanuser |

Oh da ist er schon wieder, der Valentinstag! Heimlich, still und leise kommt er um die Ecke und voilà, es ist der 14. Februar! Aber keine Sorge, es muss nicht immer so sein und warum eigentlich immer so ein „Heckmeck“ deswegen? Manch einer behauptet der Valentinstag sei nur eine Erfindung der Blumen- und Süßwarenindustrie der […]

Thermen und Wellnessbäder in Europa

cofmanuser |

Wenn der Wind draußen pfeift, der Regen fällt und die Temperaturen immer weiter sinken hat man meist keine große Lust, einen Schritt nach draußen zu wagen. Doch wie wäre es mit einem Kompromiss? In Europa gibt es viele tolle Thermen und Wellnessbäder, die darauf warten, besucht zu werden! Verknüpft doch einfach einen Herbst- oder Winterurlaub[…]

Schönes Deutschland – 5 tolle Kurztrip-Ideen an Pfingsten

cofmanuser |

Liebe Cofman-Freunde, urlaubsreif, aber nicht genügend Zeit für eine Reise zu weit entfernten Destinationen – wir haben euch die besten Kurztrip-Ideen an Pfingsten zusammengestellt. Auch Deutschland hat wunderschöne Ecken zu bieten und zum Glück steht schon bald ein langes Wochenende vor der Tür! Wie wäre es also mit einem traumhaften Kurzurlaub an Pfingsten? Manchmal reicht auch[…]

Fit ins neue Jahr – Neujahrsvorsatz in Dänemark umsetzen

cofmanuser |

Wir wünschen Ihnen allen ein frohes neues Jahr 2016! Nun ist es da: das neue Jahr 2016 hat begonnen und – seien Sie ehrlich – Sie haben bestimmt einen Vorsatz, den Sie „dieses Jahr ganz sicher“ umsetzen wollen!? Wir möchten aufhören zu rauchen, mehr Sport betreiben und allgemein gesünder leben. So geht es doch den meisten[…]

Im Ferienhaus Körper und Geist wieder in Einklang bringen

TimR |

Bildquelle: visitdenmark.dk Den Wind im Haar, das Salzwasser auf der Zunge und ein Blick, der erst vom Horizont gebrochen wird: Die Dünen- und Wattenlandschaft der Nordsee ist sicher nichts für den typischen Palma-Urlauber. Doch all jene, die ihr Herz einmal an die weichen Sandstrände und das einsame Wellenrauschen verloren haben, kehren ein Leben lang immer wieder[…]